Статьи
Как бережно ухаживать за интимной зоной каждый день: баланс pH, бритьё и бельё, близость, время после родов, лето, бассейн и тренировки.
Лето — время моря, бассейна и долгих прогулок. Жара, влага и тесная одежда меняют привычные условия для нежной кожи интимной зоны, поэтому летом ей нужно чуть больше бережного внимания.
Летом хочется больше двигаться: плавать, бегать, кататься на сапе и велосипеде. Чтобы тренировки в жару приносили радость, стоит заранее собрать спортивную сумку и помнить о простых правилах — они подойдут и женщинам, и мужчинам.
pH показывает, насколько среда кислая или щелочная. У интимной зоны своя, слабокислая среда, и привычный ежедневный уход может её поддержать или сбить.
Естественную среду интимной зоны поддерживает сам организм. Ему можно помочь простыми привычками, и они полезны не только для интимного комфорта.
После родов организм постепенно возвращается к привычному ритму, и интимная зона тоже. Если сейчас что-то ощущается иначе, чем раньше, так бывает у многих, и с этим можно спокойно справиться.
Чаще всего дискомфорт в интимной зоне связан с обычными вещами: бельём, бритьём, жарой или неподходящим средством для душа. Разберём частые причины и что помогает коже.
